Mein Ansatz

Meiner Arbeit liegt das positive Menschenbild aus der humanistischen Psychologie zugrunde.

Konkret bedeutet das: In jedem Menschen stecken die Möglichkeiten und Potenziale, die er zu einem gesunden und ausgefüllten Leben benötigt. Jeder Mensch hat die Fähigkeit, sich zum Positiven hin zu entwickeln und sich selbst zu steuern. Aber durch ungünstige Umstände, schlechte Erfahrungen, „verzerrte“ Erwartungen und irrationale Einstellungen oder Handlungsweisen werden diese Ressourcen teilweise verschüttet.

Wir wollen sie gemeinsam wieder entdecken und ungenützte Potenziale stärken, um Ihnen den Freiraum zu einer selbstbestimmten Lebensweise zu ermöglichen.

Sie fühlen sich schlecht, Sie sind bedrückt oder sorgen sich?

Grübeln Sie häufig oder ängstigen sich?

Wenn man sich allein fühlt und wenig oder keine Unterstützung im sozialen Umfeld findet, ist professionelle Unterstützung hilfreich. Als Therapeutin der personzentrierten Psychotherapie nach Rogers, auch Gesprächstherapie genannt, nehme ich Sie an wie Sie sind, ohne zu werten und zu beurteilen. Sie können sich ohne Angst öffnen und werden erfahren, wie einfühlendes Verstehen Ihnen ermöglicht, Belastendes „loszuwerden“ und Lösungen zu erarbeiten.